Przejdź się do działu z dietą tam się dowiesz do czego służą weglowodany, białka, aminokwasy w białkach, witaminy i potem wejdź tu jeszcze raz i wybierz sobie odpowiedni gainer Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
[...] taniego bulka) - 9/10 (brak tu jakiś dodatków) Ultimate Massive Gainer - 33% białka WPC, bodajże najlepszy skład - dość mało cukrów prostych (glukozy), dużo dodatków (witaminy na 100g gainera to -75-100% dziennego zapotrzebowania) - ogólnie jak prawie wsyztskie produkty Ultimate - rewelka - cienko tylko z ceną) - ocena - 9+/10 Mass XXL - [...]
[...] aż 68 g to cukry!!! nie dajcie zwieść sie cenie... WHEY GAINER 25 Nutrenda na 100 g będzie miał 25% białka i 68g węgli z czego już "tylko" 40g to będą cukry... + witaminy cena za 3500 g będzie zapewne ok.110-130zł tu macie wiecej o WG 25 - http://www.nutrend.cz/nutrend/whey_gainer_25.htm odnośnie firmy nutrend - niedługo wyjdzie w PL [...]
[...] PHYTOCHEM MASS GAINER >>>>>>>>> Zawartość 100 g : wartość odżywcza - 1663 KJ/398 Kcal białko - 20 g (WPI) tłuszcz - 1,5 g węglowodany - 75 g witaminy: C, B1, B2, B6, E, PP, biotyna, kwas foliowy - ok.200% % pokrycia dziennego zapotrzebowania Opis producenta: Nowoczesna odżywka na przyrost masy mięśniowej będąca [...]
[...] treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej. Gainery zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety. W tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej. Odżywki te nie powinny [...]
[...] treningu si?owym powoduje przyrost masy mi??niowej. Gainery zosta?y stworzone w celu praktycznego u?atwienia diety. W tego typu od?ywkach bia?ka, t?uszcze, w?glowodany, witaminy i minera?y znajduj? si? w odpowiednich proporcjach. Stosowane s? g?ównie w cyklach treningowych maj?cych za zadanie rozbudowa? mas? mi??niow?. Od?ywki te nie powinny [...]
<<<<<<<<<< Champion Nutrition Super Heavyweight Gainer 1200 >>>>>>>>> Wielkość porcji - 100g Ilość kalorii: 450 !!! Tłuszcze: 29g (w tym 20g tłuszczy nienasyconych!!!) Cholesterol: 60 mg Sod: 160 mg Węglowodany: 55 g błonnik: 1 g cukry: 25 g Białko: 25 g Witaminy i minerały: Vitamin A [...]
<<<<<<<<<< Champion Nutrition Super Heavyweight Gainer 1200 >>>>>>>>> Wielkość porcji - 100g Ilość kalorii: 450 !!! Tłuszcze: 29g (w tym 20g tłuszczy nienasyconych!!!) Cholesterol: 60 mg Sod: 160 mg Węglowodany: 55 g błonnik: 1 g cukry: 25 g Białko: 25 g Witaminy i minerały: Vitamin A [...]
[...] zapotrzebowania energetycznego przy treningu siłowym. Odżywka zawiera aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach: walina, izoleucyna i leucyna. Ponadto w skład wchodzą ważne witaminy i minerały, takie jak: wit. B1, B2, kwas kwas pantotenowy, B6, B12, E i C oraz wapń, magnez i potas. Doradca w suplementacji [...]
EmLow nie moge sie z Toba skontaktowac to napisze tutaj. czyli podsumujac wszystko: 30stego koncze cykl kreatynowy i zaczynam przerwe w ktorej biore witaminy,omege,itp B alanine i białko lub profii mass wg braków w diecie.i około 2tygodnie przed koncem przewy wrzucam sobie thermo speed na spalanie brzuszka troszke. po przerwie kreatynowej polecasz [...]
Mam takie witaminy /SFD/2020/10/18/aef9576bd71c4853a5f0919eaddeef8a.jpg /SFD/2020/10/18/823a01e41d0d48b2892ce07c29ce9ffd.jpg Zmieniony przez - Koxik442 w dniu 2020-10-18 09:56:58
[...] odnośnie brania tych witamin: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html z http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html czy są jakieś przeciwskazania? Na ZMA od treca było napisane, żeby nie brać innych witamin, które mają wapń, bo cynk się nie przyswoi. Ale jak wezmę witaminy rano, a ZMA wieczorem wszystko będzie git?
Jak nie chcesz wydawać za dużo kasy to z białek kup WPC UNS albo SFD WPC Do tego witaminy i minerały(najekonomiczniej Olimp Vitamin Multiple Sport) oraz Omega 3(olimpu również najtaniej) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-17 13:05:06